Mantieni la calma: 4 consigli per affrontare la paura
1- Ascolta e diffondi notizie da fonti di informazione ufficiali
2- Evita reazioni impulsive alla paura
3- Parla con persone di fiducia oppure chiedi aiuto
4 – impegnati in piccole nuove abitudini
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Keep calm: 4 tips to face fear
1- Listen and spread the news only from official sources of information
2- Avoid impulsive reactions to fear
3- Talk to people you trust or ask for help
4 – Get engaged in small new habits
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Rester calme: 4 trucs pour affronter la peur
1- Écoutez et diffusez des informations provenant de sources officielles
2- Évitez réactions impulsives à la peur
3- Parlez avec personnes de confiance ou demandez de l’aide
4- Trouvez des petites nouvelles habitudes
